グランクレールセンター南【横浜市都筑区】料金と空き状況

朝食 起床後、身支度を整え、夫婦でクレールダイニングに向かう。朝食は和洋2種類のメニューから選べるから嬉しい。夫は和食メニュー。妻は洋食メニューの甘いフレンチトーストを選んだ。朝日が差し込む広々とした空間でゆっくりとコーヒーを飲んで、今日も充実した一日が始まる。 ※朝食は550円（税込）。

体操 朝食後、夫婦で日課のラジオ体操に参加する。体操後、天気が良いのでルーフガーデンを散歩。朝の清々しい空気を体いっぱいに浴びると、気持ちもすっきり爽やかに。

外出 夫婦で午前中のうちに買い物へ。スーパーに行く前に郵便局と銀行にも立ち寄って、用事を済ませる。住宅周辺に生活に必要な商業・文化施設が集中しているのでとても便利だ。道幅が広く、車道と分離しているので安心して歩ける。

ショールームに立ち寄り 夫婦で買い物の帰りに住宅に併設された「ホームケア横浜」のショールームに立ち寄って、妻の杖選びの参考に新しい商品を見てみた。夫が妻にはピンクを基調とした明るい色の杖が似合うと選んでくれた。最近、足が少し弱ってきている不安を相談すると、居室に手すりをつけることも提案してくれた。身近にこういうサポートがあれば、自分の居室で長く暮らし続けられそうで安心した。

昼食 ダイニングに行き、夫婦で昼食をとる。夫はネギトロ丼、妻はチキンハーブソテー。夫婦で１種類ずつ選ぶ時にはおかずを分けたりする愉しみがある。 ※昼食は550円（税込）。 ※特別食は別途料金がかかります。

（妻）イベント参加 妻は「健美操」体操に参加。「息・身・心」を調和し、正しい姿勢づくりを目的とした体操で。アクティブな毎日を過ごすために必要な筋力が養われ、とても人気のイベント。今日も顔なじみの仲間と一緒に頑張ります。 （夫）サークル活動 夫は囲碁サークルに参加する。先輩の方々が親切に初心者向けにご指導してくださりありがたい。

（妻）仲間とお茶 体操後はティーラウンジで仲間とお茶をしながら、体操についての話が弾む。筋力の維持には継続が必要。一人ではなかなか続かないけど仲間がいると頑張れる。

（夫）読書 ライブラリーで今日の復習も含めて囲碁の本を探してみよう。

（妻）入浴 体操の後は大浴場へ行き、１日の疲れを癒します。体操後の入浴は特に心身共にリラックスしてとても気持ちが良い。 （夫）入浴 夕食前の入浴は至福の時間。今日も充実した時間が過ごせた。

夕食 今日の夕食は、統一メニューの「秋味御膳」。月毎に季節感を感じられるイベント食も人気で、シェフが腕をふるった食事を毎回楽しみにしている。　 ※夕食は770円（税込）。 ※イベント食は要予約、別途料金がかかります。

休息 就寝までの時間は居室でテレビを見たり、読書をしてゆっくりと過ごす。夫婦の趣味である旅行の話題で盛り上がる。今度はどこに行こうか。明日は旅行の本を探しに行こう。

就寝 夜も24時間スタッフが常駐しているので、安心して眠りに就く事ができる。充実した１日を過ごし、ぐっすり眠れそう。 ※緊急時対応や防犯・防災対策として、館内にはスタッフが24時間常駐。共用部分や住戸の通報システムが作動した場合、スタッフが速やかに対応いたします。