2016-01-21から1日間の記事一覧

免疫力をつける食事とは

免疫力とは 免疫力は体の状態や環境に影響を受ける 食事と免疫力の関係性 腹八分目はアンチエイジング効果あり 炭水化物の取りすぎに注意 高齢者の場合、免疫力が衰えるとどうなるか 免疫力をつける食事とは 免疫力を高める食材(抗酸化食材など) トマト 発…

介護者が知っておきたい口腔癌(こうくうがん)とは 原因・症状・対策

口腔癌(こうくうがん)とは 口腔癌の原因 喫煙が原因となるケース 飲酒が原因となるケース 喫煙と飲酒どちらも行うケース 介護者が知っておきたい口腔癌の症状 セルフチェックの方法 口腔癌の治療方法 口腔癌の治療後について 口腔癌の予防方法 口腔癌(こ…

歯周病とは 原因・症状・対策

歯周病とは 歯の周りの組織が壊れて結果的に歯が抜ける 高齢者が歯周病に気を付けたい理由 歯磨きが思うようにできなくなったり、咬み合わせに変化が起こるから 体の免疫力が落ちるから 高血圧の薬による影響があるから 骨粗しょう症の方は要注意だから 歯周…

8020運動とは 認知症予防にも効果的

8020運動とは 65歳からの5年間で、歯は10本以上抜ける 適切なケアを施せば、歯の本数は保てる 自分の歯が残っていることのメリット 歯で噛む事で、脳が刺激される 認知症と歯の残存数に関係がある 80歳までに20本の歯を残すケア方法 歯を残すための方法1. セ…

高齢者も受けておくべき歯科検診とは

歯科検診とは 高齢者に歯科検診が重要な理由 認知症と診断されたらまずは歯科検診を かかりつけの歯科医が認知症に気が付くことも 歯科検診のチェック内容 虫歯のチェック 歯茎のチェック 正しい歯磨き方法の指導 歯垢の染め出しチェック プラークコントロー…

洗口液とは 高齢者へのメリットと使い方

洗口液とは 洗口液の使い方 食後 就寝前 洗口液のメリット・デメリット メリット デメリット 洗口液の利用、こんなときに 高齢者にお勧めな理由 誤嚥性肺炎の予防効果が期待できるから 口臭を予防してくれる 洗口液の使用を避けた方がいいケース 洗口液と液…